Feeds:
Posts
Comments

Posts Tagged ‘kolač’

Evo još jednog recepta za zdrav slatkiš, koji će odgovarati čak i onima koji su na režimu intolerancije…detaljnije

Advertisements

Read Full Post »

Potrebno:
1 šoljica rogača u prahu
2 šoljice suvog grožđa
1 šoljica bezglutenskog brašna
1 šoljica ulja
1 šoljica meda
1 šoljica soka od jabuka
1 šoljica tanko narezanih lešnika
malo soli

Priprema:
Pomešati rogač u prahu, brašno i malo soli. Dodati ulje, med, sok od jabuka (bez šećera), suvo grožđe i tanko seckane lešnike. Umutiti masu i staviti je u nauljenu tepsiju. Peći u zagrejanoj pećnici 30 minuta na temperaturi 180oC. Izvaditi je i dok je još topla izrezati na kocke i staviti da se ohladi.

Read Full Post »

Pola solje prosa
5 suvih sljiva iseckanih
5 sucih kajsija
1 100 gr. kokosa
2 kasike psenicnih klica

1 kk tahana
1 kasika maltexa

Proso i skoro sve sastojke skuvati sa dve solje vode, kad je gotovo umesati kokos i u ohladjeno dodati maltex i tahan.
Na kraju dodati malo struagne cokolade i kore od narandze

Ovo moze biti zamena za visoko kaloricne slatkise. Moze se dodati voce po ukusu i umesto maltexa med, sto ne bih preporucila.
Maltex nije samo zasladjivac, vec izvor vitamina i minerala.

Read Full Post »

300 g posnog, nepasiranog mladog sira
6 g kakao u prahu
20 g Whey prasak, ukus cokolade
20 g Hy-Pro 85 prasak, ukus cokolade
ekstrakt ruma
oko 4 g neslanog, nepecenog kikirikija
tekuci zasladjivac

Sir, kakao i oba praska dobro promjesajte u posudi, da dobijete kompaktu masu. Dodajte ekstrakt ruma in po zelji zasladjivac. Sve skupa jos jednom dobro promijesajte iz masu dlanovima oblikujte u kuglice. Za kraj u svaku kuglicu nabodite po kikiriki . Malo u frizder i gotovo!

Read Full Post »